Ada lima manfaat tertawa yang diungkapkan oleh Dr. Cynara Coomer,
seorang ketua dari Breast Surgery & Director dari Comprehensive
Breast Center di Staten Island University Hospital. Berikut lima manfaat
tertawa, seperti dikutip dari health.
1. Tertawa sebagai olahraga
Tertawa merupakan tindakan fisik yang bisa menjadi olahraga ringan
untuk tubuh. Ketika tertawa, wajah Anda mengalami peregangan otot. Hal
ini akan meningkatkan denyut nadi...
Rabu, 04 Maret 2015
05.39
wida nooragnesia
No comments
Kebanyakan orang tidak akan memperdulikan hal-hal apa saja yang
dilakukan setelah makan. Mereka beranggapan bahwa setelah makan, mereka
dapat melakukan apa saja sesudahnya. Namun, tahukah Anda bahwa ada
beberapa hal yang sebaiknya dihindari sesaat setelah makan karena dapat
merugikan kesehatan. Berikut hal-hal yang dapat merugikan kesehatan
akibat kebiasaan buruk yang dilakukan setelah makan:
1. Minum teh hangat
Dalam teh terdapat kandungan...
- 05.32
- wida nooragnesia
- No comments
Keadaan emosi yang sedang marah, ngambek, atau bad mood ternyata
memiliki pengaruh buruk bagi kesehatan. Bahkan beberapa penelitian
melaporkan bahwa salah satu akibat buruk dari seringnya marah akan
mengalami penuan dini, bahkan yang terburuk adalah kematian.
Jika
kamu kesal dan ingin marah, maka lebih baik dikendalikan. Hal ini bisa
dilakukan dengan berbagai cara seperti, menulis, mendengarkan musik,
meditasi, atau olahraga. Jika tak mampu...
Langganan:
Postingan (Atom)
